साझा मा पातलो के हो
ठूलो गाडीको
आलपिन
गोजी
यस पोष्टमा सम्बद्ध लिंकहरू समावेश हुन सक्छ। हाम्रो गोपनीयता नीति हेर्नुहोस्।
ब्यालेट लामो अवधि र अनुग्रहको लागि सम्मान गरिएको छ। कुनै पनि जो श्रोताबाट प्रत्यक्ष हेर्नका लागि ब्याले (वा केवल भाग्यशाली मात्र भाग्यमानीको रूपमा भाग्यशाली मात्रै भाग्यमानीको रूपमा भाग्यशाली भएको) एक व्यक्तिगत स्तरमा यसको अद्भुत गुण महसुस गर्दछ।
मनोनीजिक रहिता भरी कथाहरू र भावनाहरूले भरिएका कथाहरू तपाईंको वरिपरिको पर्खालहरू मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई अर्को ठाउँमा ढुवानी गर्न मद्दत गर्दछ। र त्यसपछि त्यहाँ नर्तकहरू छन्, जसले उनीहरूको सटीक र poies को साथ आफ्नो चालहरू कार्यान्वयन गर्छन्। सुकराव।
ब्याले फिट फिटनेसको लागि नयाँ प्रशंसा
जीवन र एलिट नर्तकहरूको बानी, साथै त्यहाँ पुग्दा लामो सडकले सिनेमामा पुरानो र वर्षहरूमा प्रकाशित गरिसकेको छ। तर हालसालैसम्म बढेर झोलाहरू नकारात्मक स्टिरियोटाइपहरूसँग धेरै सम्बन्धित छन्, जबकि नर्तकहरूको विशाल शक्ति र शक्ति आफैंलाई धेरै जसो बेवास्ता गरिएको थियो।
मिड्डी Copoolland जस्तै महिलाहरु को लागी धन्यवाद र स्वास्थ्य उद्योग को यी पुरुष र महिला एथलीटहरु को समर्थन, कडाई कसरत को कठोर प्रशिक्षण र गहनता को लागी चेर्जी को लागी। प्लॉज, अरबक्युल र विभाजन-स्प्लिट स्थिति, फोकल स्थितिहरू, ब्यालेपेट स्थिति र लंगेडिंगको isometric आन्दोलनहरूले नर्तकहरूको लामो, दुबै मांसपेशीहरूको विशेषता निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
अब मलाई एक महिला (वा मानिस!) फेला पार्नुहोस्!) को लामो, दुबै मांसपेशीहरूको आवाज मनपर्दैन? त्यसैले नक्कल ब्याल्लेटको कठिन प्रशिक्षणको लागि प्रयास गर्न थाल्नुभयो र सबैलाई प्रोग्राममा बदल्नुहोस्। विविधता, पक्षपाती र कसरत विश्वमा थोरै परिष्कृत, ब्यालेट-आधारित फिटनेस स्टुडियोहरू बुटक्याम्प र लेटरको क्रसफाइट्सबाट स्वागत गरिएको ब्रेक प्रस्ताव गर्दछ।
यी स्टुडियोहरू मध्ये धेरै विगतका नर्तकहरू आफैंले शुरू गरे। तिनीहरू कम-प्रभाव कक्षा सुविधा र सामान्यतया स्टुडियोमा सब भन्दा पटियोमा सब भन्दा पट्टि, करिब फिट फिटनेस, रटरको विपरीत ब्यान्डहरू, रबर बलहरू, वजन बलहरू, तौल वा योग मैटाको साथ।
ब्यालेट शरीर फिटनेस फिट तपाईंको नजिक
परम्परागत वर्ग अभ्यासहरूको स्पेक्ट्रम फैलिनु, कार्डियो, पिलाट्स र अधिक समावेश गर्नेहरूलाई त्यहाँको ब्याले-प्रेरित दिनचर्याइन छ जुन यस बिन्दुमा कसैको हितको फिटन लक्ष्यहरू छन्।
ब्यालेट सुन्दर नयाँ योर्कमा लोकप्रिय भएको छ जुन मोडेल सेट गर्नुहोस् र कतै प्रशस्त हुन सक्छ।
बार विधिले क्यालिफोर्नियाको द्रुत सामना गर्ने अन्तराल प्रशिक्षणको साथ हावी गर्दछ जुन तुरुन्तै मांसपेशीहरू पुनः आकार दिन्छ।
शुद्ध ब्यारेर सबै देशभरि सत्रहरू समात्छ र DVDS लाई-घर कसरतहरूको लागि DVDs बेच्दछ।
ब्यालेट शरीर फेसन पिकहरू
र एक फिटनेयर मुश्रीहरु बिना फिट फिटनेस प्रवृत्ति के हुनेछ? Capezio र अधिक को मनपर्ने बाट ches कम niche ब्रान्डहरू ठाडो लेस-अप लेगिंगहरू, लपेटहरू र लेओससँग लहर सवार छन्।
भाग हेर्नुहोस् हरेक पटक जब तपाईं स्टुडियोमा कदम वा नृत्य-प्रेरित गियरको साथ ट्र्याक हिट गर्नुहुन्छ। हाम्रो शीर्ष बजेट ब्यालेट्स फेशन फेशनहरू तल हेर्नुहोस्।
बैजनी शीर्ष, $ 2..95, भौटीहरू
गुलाब शीर्ष, $ 2..95, भौटीहरू
Filabletics बगैचा बाली, $ 39.95।
कृपया तपाईंको इनबक्समा यस फिल्ड खाली गरिएका तथ्यांक पोलिस्टिवादी छोड्नुहोस्!
ईमेल *
तपाईंको सदस्यता पुष्टि गर्न तपाईंको इनबक्स वा स्पाम फोल्डर जाँच गर्नुहोस्।
